Was ist, darf sein.
Was sein darf, kann sich verändern.
[Werner Bock]
Selbst - Werden
mit Alicia Schulmeyer:
Gestalttherapie, Ergotherapie & Seminare
Veränderungsprozesse begleiten unser Leben.
Ob persönliche Krise, Konfrontation mit (chronischer) Krankheit oder Tod - lebensverändernde Umstände verlangen einen würdevollen Umgang. Besonders in solchen Phasen sind wir auf individuelle Unterstützung und Begleitung angewiesen.
Suchst du nach Unterstützung für einen solchen Veränderungsprozess , nach Annahme für das was ist (obwohl es unannehmbar scheint) oder willst einfach einen tieferen Zugang zu dir und deinen Gefühlen bekommen?
Ich begleite Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz.
Ob in Einzelbegleitung als Ergo- & Gestalttherapeutin oder in meinen Seminaren der Veränderungsprozesse wie Visionssuche, Heldenreise oder Councilarbeit.
Ich begleite dich in herausfordernden (Veränderungs- und Selbstwerdungs-)Prozessen und dabei, möglichst du selbst zu sein und zu werden. Und das müssen wir manchmal wie ein Update immer wieder erneuern.
Orte:
Ergotherapie biete ich in Darmstadt als Hausbesuche an.
Für Selbstzahler:innen und Privatpatient:innen biete ich Ergo- und Gestalttherapie-Sitzungen in Darmstadt-Ost und Mörfelden an.
Darüber hinaus ist eine Begleitung auch online möglich.
Meine Gruppen- und Seminarangebote regional und deutschlandweit statt.
Meine Arbeitsweise ist geprägt von:
- Gestalttherapie (psychotherapeutisches Verfahren)
- körpertherapeutischen Ansätzen
- Ergotherapie
- Naturtherapie
- Achtsamkeit, Yoga & Atemarbeit
- Übergangsbegleitung & Ritualarbeit
- Existenzial-psychologische & humanistische Therapieansätze
Gestalttherapie
Die Gestalttherapie kann heilsame Kontakträume eröffnen und Menschen darin unterstützten, mehr Bewusstheit über sich Selbst zu erlangen. Dadurch kann die Selbstannahme und letztlich auch eine erlebte Veränderung ermöglicht werden. Statt zu versuchen jemand anderes zu sein, ganz nach dem Motto: "Werde, wer du bist." (Nietzsche)
Ergotherpie
Ergotherapie befähigt Menschen in all ihrer Vielfalt und darin ihr Recht auf bedeutungsvolle Betätigung wahrzunehmen, ihren Alltag selbstbestimmt zu gestalten und an der Gesellschaft teilzuhaben.
Seminare
Seminare und Angebote wie die Heldenreise, Natur-Schwellengänge oder Visionssuche bieten einen Rahmen zur intensiven Selbsterfahrung, Vertiefung eigener Prozesse oder als Übergangsbegleitung bedeutungsvoller Lebensphasen oder zu Selbstfindung bei inneren oder spirituellen Krisen.
Bedeutsames in meiner Arbeit:
Kontakt
Ich werde mich Dir mit meiner vollen Aufmerksamkeit zur Verfügung stellen und in Deiner Zeit ganz für Dich und Deinen Prozess da sein. Ich möchte Dir ermöglichen, mehr über Deine innere und äußere Wirklichkeit sowie Dein Dasein in der Welt und Deinen Beziehungen zu erfahren. Wie Martin Buber schon sagte: „Der Mensch wird am Du zum Ich."
Offenheit & Ehrlichkeit
Mit dem Ziel mehr Bewusstheit über Dich selbst, Deine Abwehrmechanismen, Widerstände und Muster zu erlangen, werde ich Dir so authentisch wie möglich und mit großer Offenheit begegnen. Ich lade Dich in einen Begegnungsraum ein, wo Du niemand Bestimmtes sein musst, sondern Dich voll und ganz - wie Du bist - zeigen darfst.
Selbstverantwortung
Eine Entwicklung kann vor allem dann stattfinden, wenn Du bereit bist für Dich selbst Verantwortung zu übernehmen. Ich selbst verstehe mich nicht als 'Behandlerin'. Vielmehr verstehe ich mich als Begleiterin, die Dich durch eine tragfähige therapeutische Beziehung darin unterstützt, Deine eigenen Antworten und Lösungen zu finden.
Tiefe - Gefühle
Wo tiefe Täler sind, sind auch hohe Berge. Alles zusammen lässt uns ganz werden. Manchmal ist es hilfreich, diese Höhen und Tiefen im Kontakt lebendig da sein zu lassen und zu erforschen.
Alles was da ist, darf sein.
Lebendigkeit & Ausdruck
In ganzheitlichen Veränderungsprozessen kann ein lebendiger Selbst-Ausdruck unter Beteiligung von Körper und Stimme die Erfahrung vertiefen. Ich möchte Dich unterstützen, Dich voll und ganz in Deiner Lebendigkeit zu spüren und sie mit allen Sinnen zu (er)leben.
Ruhe & Stille
Gerade in der Ruhe und der Stille passieren häufig ganz wichtige Dinge, manchmal sogar wie 'von selbst'. Somit lade ich auch feine und stille Gefühle sowie Momente der Stille in die Sitzungen ein: Auch die Stille erzählt (samisches Sprichwort).
Kreativität
Meine persönliche Arbeitsweise entfaltet sich zumeist spontan, frei und kreativ. Somit können Sitzungen bei mir durchaus sehr unterschiedlich sein und eine bunte Erfahrungswiese für Dein Gegenwärtiges und Deine Anliegen geben. Ebenfalls öffne ich meine Türen für Deine Kreativität, Spontanität und Deinen freien Ausdruck auch in gestalterischer Umsetzung (künstlerischem Ausdruck).
Humor
Humor kann spielerisch, manchmal fast schon provokant eine Leichtigkeit in schwere und herausfordernde Momente bringen oder einen Perspektivenwechsel ermöglichen. Humor ist deshalb ein willkommener Begleiter in unserer Zusammenarbeit.