Zu mir Selbst

Das Interesse daran, sowohl andere Menschen, als auch mein Inneres Selbst, tiefer zu verstehen und erfahren, 
hatte ich schon als Kind. Als Kind stellte ich mir die Frage, was 'Glaube' eigentlich ist? Ich kam für mich zu dem Entschluss: „Wenn jemand oder ich nur fest genug an etwas glaubt, dann kann es Wirklichkeit werden“.

Dieser Satz prägt in vielerlei Weise auch heute noch meine Grundüberzeugung. Ich bin tief davon überzeugt, dass wir Menschen einen Einfluss auf unsere Sichtweise und erlebte Wirklichkeit haben. Auch glaube ich, dass wir ein tiefes inneres Wissen und eine Kraft in uns tragen, die tatsächlich unmöglich erscheinende Phänomene möglich machen kann. 

Um den Zugang dazu zu stärken oder wiederzufinden, brauchen wir Menschen – meiner Erfahrung nach – oft und vielleicht auch immer wieder, Begleiter*innen, die uns dabei unterstützen und helfen.

Meine persönliche Suche mein Inneres Selbst sowie die Sprache meines Körpers besser zu verstehen und auf ihn zu hören, führten mich auf Reisen, Seminare, in andere Kulturen, zu fremden Menschen, alternativen Therapiemethoden & -medizin, zu verschiedenen Formen des Tanzes wie u.a. Contact Improvisations Tanz, zur Musik und Kunst als Ausdruck, zu Spiritualität und letztlich auch zu meinen Ausbildungen in Yoga, Ergotherapie und humanistischen Therapieformen wie Naturtherapie, Gestalttherapie und meinem Interesse an Ganzheitlichkeit. Besonders das Potenzial von existenziellen Erfahrungen und Übergangsriten ist mir durch das Reisen und eigene existenzielle und herausfordernde Erfahrungen in der Natur bewusst geworden.


Ich bin zutiefst dankbar für meinen eigenen lehrreichen Weg (s.u.) und all meine Unterstützer*innen und Begleiter*innen auf diesem.
Diese gesammelten Schätze und Erfahrungen – in mir als Person gebündelt – möchte ich gerne Menschen zur Verfügung stellen; Menschen, in Krisen, herausfordernden Zeiten, Lebensübergängen, im Umgang mit Leiden, auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung oder der eigenen Selbsterforschung.

Mein Werde-Gang

Mein Dank gilt all denjenigen, die mich zu der haben werden lassen, die ich heute bin.
Mein Dank geht besonders an meine Lehrer*innen, Ausbilder*innen und Weggefährt*innen.
Einige sind namentlich erwähnt, anderen sei hier im Herzen gedankt.

Co-Leitung Paarseminar 'Wilde Liebe' in Südfrankreich (mit 'Projekt Gegenwart') 
∞  2024

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Co-Leitung 7-tägige Visionssuche in Südfrankreich (mit 'Projekt Gegenwart') 
∞  2024

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Assistenz Visionssuche für Junge Menschen (mit 'Wild und lebendig' und 'Creavista') 
∞  2024

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21 Tage auf der Alpe Merccia in Norditalien,
inklusive Ablösearbeit mit den Eltern der jungen Menschen

Ausbildung Vision-Quest Guide (School of Lost Borders) 
∞  2024

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in Spanien in Kooperation mit 'transalquimia'
Guides:
Meredith Little (School of Lost Borders)
Angelo Joseph Lazenka (School of Lost Borders)
Betsy Perluss (School of Lost Borders)
Rupert Marques (Hand on The Earth)

Diana Bacanu from (Transalquimia)
Xavier Compte from (Transalquimia)

Ausbildung Heldenreise®-Leiterin (nach Paul Rebelliot) 
∞  2021

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Gestalttherapeutin i.A.(IGE) 
∞ 2020 - 2025

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Ausbilder: 
v.a. 
Torsten Zilcher
u.a. 
Franz & Sonja Mittermair
Nadine Teichgräber
Julia Hendl
Kerstin Sleik

Allgemeine Infos - Deutsche Vereinigung für Gestalttherapie:
https://www.dvg-gestalt.de/was-ist-gestalttherapie/


Weiterbildung "sexualisierte Gewalt gegen Kinder und Jugendliche"
Sexualisierte Gewalt - Grundlagen, Prävention und Intervention
∞ 2021

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- 40-stündige Onlinekurs (Universitätsklinikum Ulm), E-Learning Kinderschutz

spirituell Lernende bei Angela Edler (u.a. Coach, Visionssucheleiterin, Schwitzhüttenleiterin u.v.m.)
∞ seit 2020

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Naturtherapeutin i.A. (Schule f. existenzialpsycholog. Therapie & Naturtherapie) 
∞ 2019 - 2022 (4-jährige Grundausbildung)

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Lehrer: 
Wernher P. Sachon
&
Christine Lallinger

Link zur Exist-Schule & Lehrer*innen:
https://www.exist-schule.de/

Beitrag zum Thema von mir:
https://www.heiligenfeld.de/blog/naturtherapie-in-der-heiligenfeld-klinik-waldmuenchen/

Wilderness Therapy Teacher Training & Praktikum
Wilderness Foundation, Leitung Jo Roberts 
∞ 2018 & 2019

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∞ 2 monatiges Praktikum - Wilderness Therapy (England, Essex)
 

∞ 7 Tage Teacher Training (Vogesen)



Kreativtherapeutin in der Heiligenfeld Klinik Waldmünchen
∞ seit 2018 (bis heute)

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Beitrag zu einer Gruppe von meiner Kollegin und mir: https://www.heiligenfeld.de/blog/kreativitaet-foerdert-soziale-kompetenz/

Diverse Fortbildungen der Heiligenfeld Kliniken (Waldmünchen)
∞  2018 - 2024

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Zu Themen wie: Zwangsstörungen, Borderline, Suchterkrankungen u.v.m.

B.A. Ergotherapie (Hochschule für Gesundheit Bochum) 
∞  2018

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Veröffentlichungen im Bereich Ergotherapie:
"Backpacking: Ein Rezept für Umbruchsphasen"
https://docplayer.org/201866138-Ergotherapie-und-rehabilitation.html

staatlich anerkannte Ergotherapeutin (Hochschule für Gesundheit Bochum) 
∞ 2017

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Selbstorganisation Humus-Festivals
∞  2017 & 2018


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Cokreatorin bei 3 selbst organisierten Mitmachfestivals "Humus-Festivals" zum Thema Wildnispädagogik, Permakultur und Foodsharing

diverse Yogakurse
∞  seit 2015 bis heute

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∞ 2015 - 2018: Unisport Bochum
∞ 2017: Flüchtlingsunterkunft Bochum Langendreer

∞ 2019 bis heute: vereinzelte Kurse in Waldmünchen

Yogalehrerin (BYV) 
(Yoga Vidya, Bad Meinberg)
∞  2015


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Basismodul Entspannungstrainer (Bochum)
The Winged Way - Anke Lambrecht
∞ 2015

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Trainerin in Jazz- & Modern Dance (Mörfelden)
∞ 2011 - 2013

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Weitere prägende Erfahrungs-Wege:

   
∞   Contact-Improvisations-Tanz als Forschungsfeld im Kontakt mit mir Selbst und anderen und 13 Jahre Tanzerfahrung im Bereich Jazz & Modern-Dance

∞   Ausdruck als Kunst (Malen, Holzarbeiten, Ton, Musik, Theater, Tanz u.a.)

∞   Visionssuche, Frauenkreise, Rituale und Schwitzhütten

 ∞  Meditation, Yoga und Achtsamkeitspraxis
  
 ∞ Umgang mit eigenen Krankheiten und Krisen

∞ Co-Leitung diverser Kinder- und Jugendfreizeiten 

∞  eigene Reisen (u.a. Kanada, Hawaii, mehrwöchige Radreisen in Europa)

∞  das Geschenk von tiefem Kontakt und Verbundenheit über besondere Freundschaften oder Zeitabschnittsgefährt*innen

Meine Grundhaltung

Ich stelle Dir den Kontakt und mich als Gegenüber zur Verfügung,  

um Dich mit Deinen Anliegen zu begleiten:

Mich als Mensch, mit meiner Persönlichkeit, meinem persönlichen Hintergrund, 
meinem inneren Erfahrungsraum, meinem Wissen, meiner Lebendigkeit, 
meinem Vertrauen, meiner kreativen Ein- und Vielfalt und meiner Offenheit.
Dich als Mensch, mit Deiner individuellen Persönlichkeit und Deinen Wesenszügen.

Für mich ist es wichtig Dir auf Augenhöhe und mit Wertschätzung für 
Dein Potenzial und Dein eigenes tiefes Wissen zu begegnen: 
Ich sehe Therapeut*in und Klient*in als zwei Menschen, die sich begegnen, 
andere Hintergründe mitbringen und sich - offen für die Möglichkeiten - 
auf eine gemeinsame Forschungsreise begeben.

Ich möchte Dir Räume ermöglichen, in welchen Du selbst ein tieferes Bewusstsein darüber bekommen kannst, was in Dir vorgeht und wo Du dich ganz und lebendig fühlen kannst.
Dies kann unter anderem Veränderungsprozesse anstoßen und Dir helfen lebensdienliche Wege zu finden Deine Bedürfnisse zu erfüllen. 


Meine offene Grundhaltung ist der Boden jedes Kontakts,
ob in der Einzelbegleitung oder in Gruppen.

Von Mensch zu Mensch.
Da sein, für Dich und mit Dir.
Das "Dich selbst sein lassen" willkommen heißen.
Dir einen sicheren Rahmen der Selbst-entwicklung und Selbst-entfaltung geben.

Über die Geduld

Man muss den Dingen

die eigene, stille
ungestörte Entwicklung lassen,
die tief von innen kommt
und durch nichts gedrängt
oder beschleunigt werden kann,
alles ist austragen – und
dann gebären…

Reifen wie der Baum,
der seine Säfte nicht drängt
und getrost in den Stürmen des Frühlings steht,
ohne Angst,
dass dahinter kein Sommer
kommen könnte.

Er kommt doch!
Aber er kommt nur zu den Geduldigen,
die da sind, als ob die Ewigkeit
vor ihnen läge,
so sorglos, still und weit…

Man muss Geduld haben
Mit dem Ungelösten im Herzen,
und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben,
wie verschlossene Stuben,
und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache
geschrieben sind.

Es handelt sich darum, alles zu leben.
Wenn man die Fragen lebt,
lebt man vielleicht allmählich,
ohne es zu merken,
eines fremden Tages
in die Antworten hinein.

Rainer Maria Rilke (1875 – 1926)