Perspektivenwechsel? – Selbsterfahrung in der Gruppe!

An Alle die manchmal im Dunkeln tappen, sich an der ein oder anderen Stelle festgefahren fühlen und neue Perspektiven suchen. Komm zur gestalttherapeutischen Selbsterfahrungsgruppe und setze dich auf kreative, erlebnis- und ausdrucksorientierte Weise intensiver mit dir selbst, deinen Mustern und deinem Kontakt zu anderen auseinander. Das Gruppensetting bietet hierbei den geschützten Rahmen um auch tieferen Themen der emotionalen oder psychosomatischen Ebene zu begegnen. Aber auch Humor, Spaß ‚einfach mal mich selber wahrnehmen‘ oder die Lust auf Lebendigkeit und Ganz-Sein haben hier Platz!
Neben Raum für eigene Themen ergänzen Sequenzen aus der kreativen Ausdrucksarbeit und Körper- und Atemarbeit den Abend.

Gestaltgruppe – was ist das denn?
Die Arbeit in der Gruppe ist so etwas wie die Essenz Gestalttherapeutischen Arbeitens. Eine Gestaltgruppe ist immer auch die Einladung ganz so da zu sein wie du gerade bist – traurig, fröhlich, gestresst, genervt, entspannt – bring dich selber und deine Themen mit und lass dich immer wieder (von dir selbst) überraschen. Eine Einladung zu dir selbst, und echter Begegnung – Was ist darf sein, was sein darf kann sich verändern.

Wir möchten einen Raum bieten, in dem du üben kannst, dich selber wieder mehr wahrzunehmen, Bedürfnisse und Grenzen zu spüren und zu erfahren, wie es ist, das in der Gruppe zu erleben. Die Wirkung von Gruppenerfahrung, das Teilen von eigenen Wahrnehmungen sowie das ‚bezeugen‘ Prozesse Anderer ermöglicht eine tiefgreifende und nachhaltige Erfahrung.
Genauso kann aber auch einfach Freude am Ausdruck und Bewegung,  Austausch mit Anderen oder  Entspannungstechniken und ‚Runterkommen‘ im Vordergrund stehen. Gönn‘ dir mal ne‘ Auszeit vom Alltag.

Der Gruppenkontext ist ideal für NeueinsteigerInnen, alle die die Arbeitsweise von Gestalttherapie kennenlernen möchten und auch für alle die bereits Erfahrungen in Selbsterfahrung und Gruppen gesammelt haben.

Kooperation von 

Laura Schäflein
www.gestaltraum-Darmstadt.de
– Gestalt-Beraterin, -Supervisorin und -Coach.
und
Alicia Schulmeyer
www.selbst-werden.de
-  Gestalttherapeutin, Ergotherapeutin, leitet Visionssuchen und Heldenreisen.

Wann: dienstags 18.00-20.30 Uhr,  3 - Wochen Rhythmus

Termine bis Juni:  28.4 / 19.5 / 9.6 / 30.6

Wo: in den Praxisräumen GestaltRaum Darmstadt – Untere Mühlstr. 35 Arheilgen

Kosten: Erster Kennenlern Abend 20€ danach verbindliche Anmeldung für 4 Abende à 35€ – Vergünstigung aufgrund finanzieller Situation auf Anfrage möglich.